2024年马拉松赛事时间表格_2024年马拉松赛事时间表格图片

       大家好，今天我来给大家讲解一下关于2024年马拉松赛事时间表格的问题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

1.2024武汉马拉松时间

2.2022马拉松的时间安排是什么？

2024武汉马拉松时间

       武汉马拉松，创办于2016年，五年的时间已升级为国内金牌赛事、世界田联标牌赛事和中国大满贯赛事，零差评的赛事服务＋热情的武汉市民＋绝美的比赛线路，让汉马成为跑友每年必跑赛事。

       根据最新消息，2024武汉马拉松将于2024年3月底或4月初盛大开幕，与往年相比，比赛时间稍有调整。不过，具体的比赛时间还需等待组委会的后续公布。

       赛事起点位于华中科技大学，健康跑终点位于光谷国际网球中心；半程马拉松终点位于光谷中央生态大走廊LOGO广场；马拉松终点位于未来科技城。

参考直通规则：

       （1）参加2023武汉武昌古城马拉松，组委会将从完赛选手中抽取100个2024武汉马拉松半程项目名额以及100个2024武汉马拉松13公里跑项目名额。

       （2）参加2023武汉光谷马拉松，组委会将从完赛选手中抽取150个2024武汉马拉松直通名额（全程马拉松项目50个名额，半程马拉松项目50个名额，13公里健康跑项目50个名额）。

       （3）参加2023湖北潜江马拉松，组委会将从完赛选手中抽取130个2024武汉马拉松直通名额（全程马拉松项目30个名额，半程马拉松项目50个名额，13公里健康跑项目50个名额）。

2022马拉松的时间安排是什么？

2月赛事：

       2023年2月12日，香港马拉松（金标），2023年02月19日，2022深圳马拉松，2023年02月19日，2023第二届雾凇马拉松，2023年02月19日，首届松山湖路跑赛。

       2023年02月25日，2023曲靖罗平花海马拉松02月26日，2022横琴马拉松，2023年02月26日，2022深圳宝安马拉松，2023年02月26日，2023京山绿林山山地马拉松，2023年02月26日，2023重庆铜梁龙马拉松。

3月赛事：

       2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松，2023年3月12日，苏州湾半程马拉松（普通标牌），2023年3月12日，苏州金鸡湖半程马拉松（普通标牌），2023年3月18日，南京浦口马拉松（普通标牌），2023年3月19日，重庆马拉松（金标）。

       2023年3月19日，新北市万金石马拉松（金标），2023年3月19日，无锡马拉松（金标），2023年3月26日，眉山仁寿半程马拉松（精英标），2023年3月26日，苏州太湖马拉松（精英标）。

4月赛事：

       2023年4月2日，安徽大圩生态马拉松（普通标牌），2023年4月9日，南京仙林半程马拉松（精英标），2023年4月9日，武汉马拉松（精英标），2023年4月9日，杨凌马拉松（普通标牌），2023年4月16日，常德柳叶湖马拉松（普通标牌）。

       2023年4月16日，上海半程马拉松（普通标牌），2023年4月16日，石家庄马拉松（精英标）

       ，2023年4月30日，亳州马拉松（普通标牌）。

5月至6月赛事：

       2023年5月4日，青岛马拉松（精英标），2023年5月21日，北京密云马拉松（普通标牌），2023年5月28日，吉林省马拉松（精英标），2023年6月11日，兰州马拉松（金标），2023年6月25日，贵州黄桷树半程马拉松（普通标牌）。

7月至9月赛事：

       2023年7月31日，六盘水马拉松（精英标），2023年8月27日，哈尔滨马拉松（精英标），2023年9月10日，太原马拉松（金标），2023年9月24日，衡水湖马拉松（普通标牌），2023年9月24日，沈阳马拉松（精英标）。

10月赛事：

       2023年10月15日，常州西太湖半程马拉松（精英标），2023年10月15日，池州马拉松（精英标），2023年10月15日，上海10公里精英赛（精英标），2023年10月22日，大连马拉松（金标）。

       2023年10月22日，黄河口东营马拉松（金标），2023年10月29日，成都马拉松（精英标），2023年10月29日，杭州女子半程马拉松（普通标牌），2023年10月29日，宜昌马拉松（普通标牌），2023年10月30日，长沙马拉松（金标）。

11月赛事：

       2023年11月4日，无锡蠡湖半程马拉松（普通标牌），2023年11月5日，北京马拉松（金标），2023年11月5日，杭州马拉松（金标），2023年11月5日，重庆女子半程马拉松（精英标），2023年11月5日，西昌邛海湿地马拉松（精英标）。

       2023年11月12日，桂林马拉松（普通标牌），2023年11月12日，南昌马拉松（精英标），2023年11月12日，绍兴马拉松（精英标），2023年11月12日，舟山群岛马拉松（普通标牌），2023年11月13日，扬州鉴真半程马拉松（金标）。

       2023年11月18日，义乌半程马拉松（普通标牌），2023年11月19日，中国东盟国际马拉松（精英标），2023年11月19日，肇庆半程马拉松（精英标），2023年11月25日，腾冲马拉松（普通标牌）。

       2023年11月26日，上海马拉松（白金标），2023年11月26日，绍兴曹娥江半程马拉松（普通标牌），2023年11月26日，百色马拉松（普通标牌）。

12月赛事：

       2023年12月3日，长江三峡马拉松（精英标），2023年12月3日，南宁马拉松（精英标），2023年12月3日，上合昆明马拉松（精英标），2023年12月3日，深圳宝安马拉松（普通标牌），2023年12月10日，广州马拉松（金标）。

       2023年12月17日，福州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，深圳马拉松（金标），2023年12月17日，海南儋州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，黄石磁湖半程马拉松（普通标牌），2023年12月17日，台北马拉松（精英标）。

       1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松

       2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松

       3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松

       4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松

       5、2022.3.20 无锡马拉松

跑马拉松的注意事项：

       1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。

       2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。

       3、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞到。

       4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。

       5、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

       6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

       7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。

       8、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。

       今天的讨论已经涵盖了“2024年马拉松赛事时间表格”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。